در حال خواندن
ارگونومی در کار با رایانه (مقدمه)

ارگونومی در کار با رایانه

از جمله مباحث مهم و کاربردی که مورد توجه بسیاری از کشورهای پیشرفته جهان می باشد مباحث مربوط به ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی می باشد. ارگونومی در علوم مرتبط با رایانه از آن جهت حائز اهمیت می باشد که موجب بهبود بهره وری، کاهش ضایعات، افزایش رضایتمندی کاربر و …. خواهد شد.

متاسفانه در کشور ما کاربران و گیمرها کمتر به ارگونومی لوازم و تجهیزات رایانه ای خود اهمیت می دهند که یکی از دلایل اصلی آن، عدم اطلاع کافی در این حوزه می باشد. در اولین سری از مقالات علم بازی وب سایت GameAge به این موضوع می پردازیم. با ما همراه باشید.

Computers-Ergonomic-002

ارگونومی چیست؟
واژه ارگونومی تشکیل شده از دو واژه یونانی ارگو (به معنی کار) و نوموس (به معنی قانون) می باشد.

به نقل از ویکی پدیا:

ارگونومی (به انگلیسی :Ergonomics) عبارت است از دانش بکار بردن اطلاعات علمی موجود دربارۀ انسان (و روش های علمی تولید چنین اطلاعاتی) در طراحی محیط کار. ارگونومی ظرفیت ها و توانمندی های انسان را بررسی می کند و سپس اطلاعات به دست آمده را در طراحی مشاغل، فراورده ها، محیط های کار و تجهیزات به کار می بندد. معمولا از اصطلاحات ارگونومی و عوامل انسانی (Human Factors) به طور مترادف بهره گرفته می شود. هر دو اصطلاح رابطۀ دو سویۀ کار و نیازمندی های شغلی را بازگو و تشریح می کند و هر دو درصدد کاهش فشارهای جسمانی و روانی در محیط کار هستند. آشکارترین اثر مثبت طراحی درست و مناسب مشاغل، تجهیزات و محیط کار، بالارفتن سطح ایمنی، بهداشت، تطبیق کار با کارگر و در نهایت رضایت شغلی و بهبود بهره‌وری است.

12 نکته کلی در ارگونومی کار با رایانه 

ارگونومی در کار با رایانه

1. استفاده از صندلی خوب با پشتی مناسب و متحرک قابل تنظیم
2. سطح دید مستقیم چشم 5 الی 8 سانتی متر پایین تر از بالای مانیتور
3. وجود لایه ضد بازتاب در صفحه مانیتور به منظور جلوگیری از ایجاد خیرگی (Glare) در کاربر
4. فاصله مناسب از مانیتور به اندازه طول دست
5. قرارگیری پا بر روی زمین یا زیر پایی مناسب و قابل تنظیم
6. استفاده از نگه دارنده کاغذ (کپی هولدر)، ترجیحا در راستای صفحه نمایش رایانه
7. مچ دست صاف و مستقیم در راستا با ساعد هنگام استفاده از صفحه کلید، ماوس و سایر تجهیزات ورودی
8. بازوها و آرنج در حالت آرام و راحت نزدیک به بدن
9. مرکز مانیتور و صفحه کلید در مقابل شما باشد
10. استفاده از صفحه کلید با شیب منفی با قابلیت تنظیم
11. استفاده از یک سطح کار یا میز پایدار
12. استراحت در فواصل زمانی کوتاه به صورت مکرر

نمونه ای از رعایت موارد فوق را می توانید در ویدئوی زیر مشاهده کنید:

درباره نویسنده
محمد کاروان مرندی
کارشناس ارشد مهندسی صنایع گرایش مهندسی ایمنی صنعتی؛ سابقه چندین سال فعالیت حرفه‌ای در حوزه‌ی علوم رایانه‌ای و ... ، علاقه‌مند به یادگیری پیرامون مباحث نوین رایانه‌ای
متن دیدگاه‌ها
شما هم نظری ارسال کنید

    نظر خود را بنویسید.